Psykoterapi hjælper dig til at finde din egen vej i livet. Fordybende terapi åbner for indsigt i dine tanker, følelser og reaktionsmønstre. Du får en dybere forståelse og accept af dig selv og dermed øget livsglæde og livskvalitet.

Der kan være mange grunde til at søge psykoterapi:

•  lavt selvværd eller dårlig selvtillid
•  tilbøjelighed til selvkritik eller selvforagt
•  livshæmmende overbevisninger og forestillinger
•  uhensigtsmæssige vaner og adfærdsmønstre 
•  tilbøjelighed til at overreagere følelsesmæssigt i almindelige livssituationer
•  fastlåste, utilfredsstillende sociale roller og samspilsmønstre
•  parforholds-, seksualitets- og familieproblemer og kriser
•  stress og udbrændthed
•  posttraumatisk stress efter shock og traumer
•  eksistentielle kriser i forbindelse med livsovergange, sygdom, dødsfald eller andre tab
•  lettere misbrugs- eller afhængighedsproblematikker
•  spiseforstyrrelser